11 dez Como manter os treinos nas férias
Posted at 18:00h
in Tech-Pt-br
Este texto foi escrito por um colunista do TecMundo; saiba mais no final.
A mudança de rotina é aspecto marcante no período de fim de ano que traz consigo dias de férias e festas de final de ano. Além da alimentação, um dos comportamentos mais afetados são os exercícios físicos.